この記事の監修者
株式会社ハートフルサポート
会長 渋谷静男
【経歴】
- 株式会社ハートフルサポート 代表取締役
- 結婚相談所ハピネス メインアドバイザー
- 食品会社に32年間勤務（人事・経営に従事）
福岡県八女郡黒木町出身、筑紫野市在住。
結婚歴35年以上の経験を活かし、「すべての会員様に自分に合った結婚相手を見つけてほしい」という想いで婚活をサポート。
人事・経営職として培った経験をもとに、会員一人ひとりに寄り添い、“お父さん”のような立場で成婚に向けた支援を行っている。
ハピネス通信
結婚したいけど相手がいない…早く結婚したい人がやるべき行動についてご紹介
「早く結婚したいけど相手がいない…」
そんなふうに悩んでいる人は、決してあなただけではありません。
婚活を始めたものの、なかなか理想の相手に出会えない。
周囲はどんどん結婚していくのに、自分だけが取り残されているように感じてしまう。
そんな不安や焦りを感じている方も多いのではないでしょうか。
しかし、結婚したいという強い気持ちがあるなら、行動次第で現実は変えていけます。
この記事では「結婚したいけど相手がいない」と悩んでいる方に向けて、今すぐできる具体的な行動をご紹介します。
早く結婚したい人の心理とは？
まずは、「早く結婚したい」と思う人が抱える背景や心理について整理してみましょう。
親や家族を安心させたい
実家に帰省したとき、両親や祖父母から結婚の話題を出されて心がざわついた経験はありませんか？
自分が歳を重ねると同時に、親も高齢になっていきます。
健康なうちに花嫁・花婿姿を見せたい、孫の顔を見せて安心させたいという想いは、多くの人に共通しています。
子どもが欲しいと考えている
妊娠・出産にはタイムリミットがあります。
将来の家族設計を真剣に考えている方ほど、「早く結婚しなければ」とプレッシャーを感じがちです。
現代は妊活の知識も広まり、出産のリスクを考慮して早めの結婚を意識する方も増えています。
周囲が結婚ラッシュに入っている
友人の結婚式に呼ばれたり、SNSで結婚報告を見かけたりすると、自然と自分も結婚を意識するようになります。
自分だけ取り残されているような感覚に陥り、焦りを感じることもあるでしょう。
不安定な将来への備え
ひとりで生きることに対する不安や、老後の生活、病気・介護のリスクに備えたいと考える方も少なくありません。
「人生を共に歩むパートナーがほしい」と思うのは、決して弱さではなく、人生を真剣に考えている証拠です。
「結婚したいのに相手がいない」原因とは？
結婚願望があるのに出会いがない…。
その背景にはいくつかの要因があります。
・日常生活に出会いのチャンスが少ない
・理想の相手像が漠然としている、あるいは条件が高すぎる
・恋愛に発展しても、相手に結婚願望がなかった
・行動を起こせず、時間だけが過ぎてしまっている
中でも多いのが、「結婚したいと思える人に出会えない」という悩みです。
職場や友人関係の中での出会いは限られており、運任せでは何年も過ぎてしまう可能性があります。
結婚したいなら今すぐ始めるべき3つの行動
結婚は「したい」と思っているだけでは近づきません。
大切なのは、具体的な行動に移すことです。
ここでは、早く結婚したい人が今すぐ始めるべき3つの行動をご紹介します。
本気の人が集まる場に行く
「出会いがない」と嘆く人にまずおすすめしたいのが、結婚相談所の活用です。
結婚相談所には、結婚を真剣に考えている男女だけが集まっています。
さらに、入会時には身元確認書類や年収証明書の提出が義務づけられており、安全性・信頼性も高いのが特徴です。
婚活アプリなどと違い、最初から「結婚前提」のマッチングが可能なため、交際後のゴールが明確で、無駄な時間を使わずに済みます。
「すぐにでも結婚したい」という思いがある方ほど、結婚相談所は効率的な選択肢です。
自分磨きを怠らない
良い出会いを引き寄せるには、まずは自分自身が「選ばれる存在」になることが大切です。外見を整えることはもちろん、内面にも磨きをかけましょう。
・清潔感のある身だしなみ
・健康的な生活習慣
・ポジティブな思考とコミュニケーション力
・趣味や知識などの深み
自信のある人は、それだけで魅力的に映ります。
「この人となら、幸せな結婚生活が送れそう」と感じてもらえる自分を目指すことが、婚活の近道です。
自分から積極的にアプローチする
せっかく出会いの場に身を置いても、自分から行動しなければ何も始まりません。
「いいな」と思う相手がいれば、遠慮せず気持ちを伝える勇気を持ちましょう。
結婚相談所では、カウンセラーのサポートも受けられます。
どのようにアプローチすべきか、何を話せばいいかなど、一人では不安な部分も親身になってアドバイスしてくれるので、積極的な行動をサポートしてもらえます。
早く結婚できる人の共通点とは？
では、結婚相談所でも早く結婚できる人には、どんな特徴があるのでしょうか。
条件を明確にし、優先順位を決めている
「年収は●万円以上」「身長は●cm以上」など、条件ばかりを重視していると、理想に縛られ出会いのチャンスを逃しやすくなります。
早く結婚できる人は、自分にとって本当に大事な価値観を整理できている人です。
「絶対に譲れない条件」と「妥協できる条件」を明確にすることで、判断がブレずにスムーズに前進できます。
素直にアドバイスを受け入れる姿勢がある
婚活は、ときに厳しい現実と向き合う場でもあります。
早く結婚できる人は、自分の弱点や課題を客観的に見つめ直し、改善する努力を怠りません。
結婚相談所では、カウンセラーからのフィードバックを前向きに受け止め、次の出会いにつなげていく柔軟さが結果を左右します。
ポジティブなエネルギーを持っている
最後に、早く結婚できる人の最大の共通点は「前向きさ」です。
落ち込むことがあっても、くよくよしすぎず、笑顔で人と接することで、自然と周囲からの好感度も上がります。
婚活は自分を売り込む営業活動に近いもの。
自信と明るさを持って臨む人には、良いご縁が舞い込んでくるものです。
結婚したいなら、動き出すのは「今」
「結婚したいけど相手がいない」と悩んでいる方こそ、今こそ行動を起こすタイミングです。
・出会いの場に自分から飛び込む
・自分磨きを怠らない
・結婚に本気な人が集まる結婚相談所を活用する
これらを実践していけば、きっと今の不安は希望に変わっていきます。
自分自身の人生に責任を持ち、「結婚したい」という想いを大切に、未来へ向かって一歩を踏み出してみましょう。
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2026年06月01日
